Tammikuun viimeinen viikko Toivossa

Paljon on taas Toivon ja toivolaisten viikkoon mahtunut, hyvinvointiin liittyen tarjolla on ollut tuorepuuroa ja kävelylenkki jokirannassa patsaita bongaten, muutama jäi meiltä vielä löytämättä 😊Vieraita on piipahtanut useampikin viikon aikana, aivan mahtavaa oli tavata teitä kaikkia💗

Ensi viikolla tapahtuu seuraavaa:

Maanantai 27.1. Kohtaamispaikka auki klo 10-15.45
Aamupuuroa tarjolla klo 10. Iltapäivällä saa tulla tekemään itsellensä välipalaksi maistuvaa smoothieta klo 14 alkaen.

Tiistai 28.1. Kohtaamispaikka auki klo 10-12 + Ihan jees-arki klo 12-15. 
Tänään alkaa Ihan jees -arki hankkeen kanssa yhteistyössä toteutettava kotitalouskurssi. Kurssilla kokataan maittavaa ruokaa, saadaan vinkkejä edullisesta ja terveellisestä ruuasta ja  opitaan uudenlaisia arjen taitoja. Mietitään omaa rahankäyttöä sekä saadaan vinkkejä kodin puhtaanapitoon ja ihan valtavasti kaikkea muuta. Kokoontumiskertoja on yhteensä 6 kevään aikana, mutta ei ole pakko sitoutua niihin kaikkiin, vaikka tulisit nyt mukaan. Lähdetään yhdessä Toivolta klo 12. Kurssi järjestetään Lounais-Suomen Marttojen tiloissa, aivan Toivon kulmilla, osoitteessa Yliopistonakatu 33

Keskiviikko 29.1. Kohtaamispaikka auki klo 10-15.45
Mindfullness-hetki Toivolla klo 10.15. Rauhoitutaan ja rentoudutaan yhdessä, hetki kestää n. 20min.
Iltapäivän teemana on fyysisen hyvinvoinnin tukemien ja vahvistaminen kotona, mietitään ja testataan millaisilla harjoitteilla voi ylläpitää omaa kuntoaan, ilman sen ihmeellisempiä kuntolaitteita. Askelkyykky, punnerrus, lankutus, venyttely...

Torstai 30.1. Kohtaamispaikka auki klo 10-12.
Tänään on normaalia lyhyempi päivä, tule silti aamukahville. Teetäkin on tarjolla :)

Helmikuun toimintakalenteri ilmestyy ensi viikolla.

Mukavaa ja aika lämmintäkin viikonloppua jokaiselle!