Kevätaurinko valaisee ja ehkä lämmittääkin jo hieman.

Viikkoihin mahtuu aina aika paljon, niin myös taas tähänkin viikkoon. Erityisesti haluamme kiittää Digisoskuja vierailusta ja työpajasta, joka oli juuri kävijöiden toiveiden mukaan suunniteltu kokonaisuus.  Ihan mahtavia keskusteluja olohuoneessa ja kiva, että  moni aikookin jatkaa aiheiden parissa vielä teemaryhmässänne -Rytmiä sun arkeen.

Haaveilua, haahuilua, ihastelua ja ehkä uusia ideoita vaikka tuunailuun heräs reissulla Ikeassa. Pitkä päivä, joka oli täynnä hauskoja hetkiä ja yhdessä olemista.

Viikko oli kiva päättää Kehu kaveria-päivään, jolloin huomioitiin erityisesti jokaisen mahtavia ja ihania ominaisuuksia ja puolia. Tätä päätettiin jatkaa vielä ensi viikollakin eli vielä ehtii mukaan jakamaan ja saamaan kivoja huomioita💗 

ENSI VIIKOLLA TOIVOSSA TAPAHTUU:

MA 20.3. Toivo on auki klo 10-15. 

Aamupalaa tarjolla klo 10 alkaen. Tuttuun tapaan uusi viikko aloitetaan yhdessä aamupalan merkeissä. 

TI 21.3 Toivo on auki klo 10-15.

Ohjaaja paikalla Discordissa klo 10-11 välillä. Tule siis juttelemaan ja kirjoittelemaan. Jos, et vielä ole mukana kohtaamispaikan omalla serverillä- pyydä liittymislinkki ohjaajilta.

Iltapäivällä askarteluhuoneessa musiikkia ja maalausta eli musamaalausta klo 13 alkaen. Monenlaiset tekniikat ja välineet ovat käytettävissä.

KE 22.3. Toivo on auki klo 10-11. + RETKI RAISION HOPLOPiin.

Tervetuloa aamupalalle klo 10-11 välillä. Syödään tukeva aamupala yhdessä ennen lähtöä viettämään mukava ja hauska päivä Raision Hoplopissa. Toivolta lähdetään klo 11 ja bussi nro 300 lähtee Linnankadulta klo 11.15. Ota mukaan vesipullo ja liikkumiseen sopivat vaatteet. Syömiset ja juomiset Hoplopissa jokainen maksaa itse. 

TO 23.3. HUOMIO! Toivo on auki klo 12-15.

Toivo avaa ovensa tänään poikkeuksellisesti vasta klo 12. Päivä vietetään erilaisia pelikorttipelejä pelaillen. Tuttuja ja ehkäpä joku opettaa myös jonkun uuden pelin meille kaikille. 

PE 24.3. TOIVO ON KIINNI!

Kivaa päivää kaikille!

🌞 KIVAA VIIKONLOPPUA KAIKILLE 🌞

Maaliskuun meininkejä

Moikka! Taas on keväinen Toivoviikko takana, ja tällä viikolla on rentouduttu, leivottu kaurakeksejä, hemmoteltu toinen toisiamme päähieronnan, kasvonaamioiden, hedelmäsalaatin ja käsirasvauksen kera, pelailtu ja juteltu kaikenlaista mitä kenenkin mielessä on ollut ajankohtaisena. 

Toivon viikko lopeteltiin Kappas Kakkaa-näyttelyyn Turun biologiseen museoon, ja sekös oli kiinnostavaa. Nähtiin näyttelyssä muutakin; ihania, kesään mieltä jo johdattavia kesäaiheisia näyteikkunoitakin, joka lämmitti kesän lapsia erityisesti. Oli hauskaa alkaa miettiä yhdessä, mitä eläimiä Toivon kohtaamispaikkaan haluttaisiin hipsuteltavaksi ja ihailtavaksi. Muutama minipöllö ja pikkujyrsijä ainakin olisi kävijöiden mieleen. Oikeasti Toivolle ei tokikaan eläimiä oteta, että paikka on myös allergisille avoin :)..mutta on teidän kanssa niin mukavaa vaikka vaan haaveillakin :) 

 

Ensi viikolla Toivossa tapahtuu seuraavaa: 

Maanantaina ollaan kohtaamispaikalla poikkeuksellisesti avoinna vain klo 13 saakka, kun ohjaajat lähtevät yhteistyöverkostoon iltapäivän ajaksi. Tehkää tekin jotakin mielekästä maanantain iltapäivässä :) 

Tiistaina Toivo on avoinna normaalisti 10-15 välisen ajan, jolloin on mahdollisuus osallistua mindfulness-tuokioon ja Digi-soskun työpajaan Toivolla. Keskustellaan mm. ihmissuhteista ja tulevaisuudesta.  

Keskellä viikkoa bussiretkeillään porukalla Ikeaan jossa ihastellaan kauniita sisustuksia ja syödään välipalaa Toivon tarjoamana. Jokainen voisi muistaa ottaa mukaansa vesipullon-kiertely Ikeassa voi olla aika hikistä hommaa joko sen inspiroivuuden takia tai muuten vaan :) Toivolta lähdetään keskiviikkona klo 11.30 kohti kauppatoria josta hypätään yhessä bussiin. Rahasta ei tarvitse tälläkään retkellä stressata- kyseessä ei ole ensisijaisesti shoppailureissu vaan haaveilu-haahuiluretki. 💝

Torstaina puhutaan erityisen kauniisti toisillemme, kun vietämme "Kehu Kaveria"-päivää jossa kaikki saavat ja antavat kivoja huomioita toisistaan. Jes! Ihan tosi tärkeää on joka päivä muistaa pari kaunista asiaa jostakusta ääneen todetakin, mutta torstaina sitä harjoitellaan yhdessä ;) ihan tietoisesti. Se nimittäin tuppaa lisääntymään, mitä vaalitaan.💛

 

Näihin kuviin, näihin tunnelmiin!  Hyvää viikonloppua kaikille, ensi viikolla nähään taas 💚

Kevät etenee ja auringon valo lisääntyy päivä päivältä!

Heittämällä parasta viikossa oli ehkäpä Liike-hankkeen vierailu Toivossa. Hyvä muistutus siitä, että monenlaisia liikkumisen mahdollisuuksia on olemassa ja ulottuvilla. Ollaan kaikki ihan omanlaisia, mitenköhän just sä haluaisit liikkua? Ja miten sitä liikettä voisi tuoda omaan arkeensa enemmän? Tätä täytyy jäädä hiukan pohtimaan. Vikkelimmät kerkes vielä kurkistaa pari geokätköäkin samalla ja kyllä venyttelykin teki tosi hyvää.

Vesirentoutus tuntui solisevan ihanalta. Kokeillaan tätä vielä joskus toistekin. Musansoittelu tällä porukalla on aina tosi kivaa ja avartavaa. Sitäkin lisää - jo lähitulevaisuudessa!

ENSI VIIKOLLA TOIVOSSA TAPAHTUU:

MA 6.3. Toivo on auki klo 10-15.

Perinteiseen tapaan aamupala odottelee uutta viikkoa aloittelevia Toivon kävijöitä keittiössä klo 10 alkaen. Aamupala on usein jotakin tyyliä: leipää, puuroa, hedelmää... ja tietysti kahvia ja teetä saa aina nauttia Toivolla piipahtaessaan. Vaihdetaan kuulumiset ja käynnistellään uusi viikko yhdessä. Rentoa olemista ja mukavaa tekemistä tiedossa taas tälläkin viikolla.

Tänään pelaillaan porukalla. Erityisesti on toivottu pelejä, joissa voidaan hyödyntää liitutaulua. Sellaisia voisivat olla vaikka jokin Alias / Pictionary (Piirrä ja arvaa)-tyyppinen lautapeli tai sitten vanha kunnon Hirsipuu, jossa pohdittavan sanan yhdessä pähkäiltäväksi voi asettaa kuka tahansa. Tule pelaamaan rennosti kivassa seurassa!

TI 7.3. Toivo on auki klo 10-15.

Leipomisesta innostuvat ja leipomuksia rakastavat ohoi! Tänään Toivossa tuoksuu vastapaistettu kaurakeksi. Tekijät ja muuten vaan kokijat ovat tervetulleita. Maistuu takuuhyvälle iltapäiväkahvin kaverina ja on ihan itse omin pienin kätösin tehtyjä.

KE 8.3. Toivo on auki klo 10-15.

Naistenpäivän kunniaksi tänään voivat ihan kaikki halukkaat halutessaan pienesti hoitaa käsiä ja kasvoja tai vaikkapa poiketa pään hipsutteluhieronnassa. Tehdään myös hedelmäsalaatti yhteiseksi iloksi. 

TO 9.3. Toivo on auki klo 10-13.45 + retki Turun Biologiseen museoon!

Huom! Ohjaaja paikalla Toivon Discordissa klo 10-11!

Toivoilua kohtaamispaikalla aina klo 13.45  saakka, jolloin otetaan suunta kohti "Kappas, kakkaa!"-näyttelyä, joka on Turun Biologisessa museossa (tarkempi sijainti: Neitsytpolku 1). Jokakeväinen kakkakeskustelu saa uutta vauhtia tosielämän läjien ääreltä. Ollaan taas vähän viisaampia ja asiaan vihkiytyneitä, tässäkin asiassa. Tarjolla yllättäviäkin näkökulmia jätöksiin ympärillämme. Luvassa tuhti paketti tietoa kaiken maailman kikkareista ja niiden hyödyistä.

Perjantaisin Toivo onkin perinteisesti kiinni, joten kivaa ja toivottavasti jo ainakin hiukan keväistä loppuviikkoa kaikille!

Toivon matkassa voit olla niin kuin sulle on parasta just nyt!

Hiihtolomaviikko on ollut Toivossa vilkas. Kuluneella viikolla on tavattu monta vanhaa tuttua ja paikalle on löytänyt myös ilahduttavasti ihan kokonaan uusia kasvoja Toivolle. On ollut ilo saada kohdata teidät kaikki 💖

Toivolla ollaan tuunattu laskiaispullia, pelailtu lautapelejä, askarreltu silppurunoutta ja vaikka mitä muuta. Ehdittiin piipahtaa myös retkellä Turun eläinsuojeluyhdistyksellä kuulemassa ja katsomassa, mitä eläinten suojelu käytännössä on. Oli kiva viedä matkassa mukana kaikki ne oikein pienten otusten villapesät, joita täällä moni on näpertänyt viime aikoina. Hauska muisto retkestä taisi monelle jäädä siitä isosta kiltistä koirasta, joka ymmärsi tosi tasapuolisesti ja lämpimästi tervehtiä meitä ihan kaikkia. Sellainen tuntuu tosi mukavalta! 😍

ENSI VIIKOLLA TOIVOSSA TAPAHTUU:

MA 27.2. Toivo on auki klo 10-15.

Aamupalaa tarjolla klo 10 alkaen. Yhteinen aamupala on hyvä tapa ottaa vastaan uusi viikko. Jotain pientä syötävää on varattu jokaiselle Toivon kävijälle tähän kohtaan. Muistathan ottaa myös omat eväät matkaasi, etenkin jos tulet koko päiväksi Toivolle. Se, että välillä syö jotakin, auttaa myös jaksamaan paremmin muiden seurassa ja on pieni hyvä teko itseä kohtaan.

Mindfulness-tuokio klo 11. Katkaise hetkeksi ajatusten virtaa ja pysähdy kanssamme hetkeen ja siihen, mitä omalle keholle kuuluu juuri nyt. Mieli rauhoittuu ja rentoutuu jokaisella omalla tavalla ja juuri siitä pisteestä, josta harjoitukseen kukin tulemme. Ota oikein mukava paikka Toivossa ja tarkkaile, mitä hyvää sinussa on meneillään. Voit olla mukana ihan omalla tavallasi. Ei ole oikeaa eikä väärää tapaa olla läsnä itselleen. Harjoituksen kesto on noin 10-15 min.

TI 28.2. Toivo on auki klo 12-15. (Huom! tänään avataan myöhemmin)

Soitellaan musiikkia yhdessä. Valitse joku biisi, jonka haluat jakaa toisten kanssa tai tuu vaikka kuulolle, mitä muut ovat valinneet päivän soittolistalle. Aloitellaan musailut olkkarissa klo 13.

KE 1.3. Toivo on auki klo 10-15.

Ohjaaja on tavattavissa Discordissa klo 11-12. Tule moikalle! Voidaan kirjoitella ja jutella, ihan niin kuin susta parhaalta tuntuu. Pääset mukaan myös virtuaaliselle kohtaamispaikallemme pyytämällä oman kutsulinkin Toivon ohjaajilta.

Tänään saadaan Toivolle kylään Turun NMKY:n LIIKE-hankkeen työntekijät Tanja ja Iita. He ovat paikalla täällä klo 13 alkaen. Tule tutustumaan! Kuka tietää, vaikka tässä liikahtaisi jotakin sinunkin arjessasi 😃 Rentoa ja kivaa jutustelua tiedossa monenlaisista liikkumisen mahdollisuuksista. 

 

TO 2.3. TOIVO ON KIINNI!

Ohjaajat ovat tänään kehittämispäivässä.

Mukavaa loppuviikkoa! 💗

Ystävällisyyden viikon jälkeen jatketaan samalla linjalla

 💗 Taas on Toivoviikko takana, ja paljon keväistä tekemistä ja ohjelmaa edessä. Ihan vaan olemisen ja kohtaamisten lisäksi. Sitä ei tottavieköön pidä unohtaa miten tärkeää onkaan ihan vaan olla. Kunhan täällä ollaan yhdessä. 

Maanantaina startattiin viikko tuttuun tapaan aamupalalla ja pelailtiin, tiistaina leivottiin yhteisesti porkkanakakkua ja pelattiin bingoa ystäväteemalla. Iltapäivässä kuunneltiin itsemyötätuntoa lisäämään pyrkivää Höllää hieman-webinaaria ja oltiin ja eleltiin niinkuin Toivossa aina ;), kukin tavallaan. 

Keskiviikkona tuunattiin mieluisat kaakao-annokset lisukkeineen ja loppuviikosta Kohtaamispaikkaa kehitettiin työntekijöiden kesken ja tehtiin toimistotöitä. Torstaina ohjaajan kanssa pääsi juttelemaan discordissa, ja siellähän voi hengata ja lueskella tekstejä ihan koska vain ;).

Perjantaina Toivo on tuttuun tapaan kiinni, mutta 4 ennalta ilmoittautunutta on tulossa taideterapeuttiseen koulutukseen 2 ohjaajan mukana. 

Ensi viikolla kohtaamispaikassa tapahtuu monenlaista. Laskiaistiistaina herkutellaan laskiaispullilla, keskiviikkona mennään ihastelemaan pieniä eläinsuojeluun päätyneitä eläimen alkuja ja viedään mukanamme pehmoisia leposijoja itse virkaten tai olemassaolevista villaisista tuotteista tuunattuna. Torstaina sykkii runosuoni. Tehdään leikaten ja liimaillen lehtien teksteistä runoja luovuus kukkien. Ai että. Niin mukavaa taas tiedossa.  Tule paikanpäälle itse toteamaan ;)

 

Lempeää loppuviikkoa, nähdään taas!

Ystävänpäivä 14.2. ja vuoden kaikki päivät sen ympärillä - Ystävänpäiviä.

ENSI VIIKOLLA TOIVOSSA:

MA 13.2. Toivo on auki klo 10-15. 

Aamupalaa tarjolla klo 10 alkaen.

Aloitetaan jo tänään ystävänpäivän vietto teemaan sopivilla jutuilla- pelejä, ajatuksia, kortteja...

TI 14.2. Toivo on auki klo 10-15.

IHANAA YSTÄVÄNPÄIVÄÄ KAIKILLE💗 Vietetään päivä yhdessä, mukavassa seurassa.

Bingo, teemalla Ystävänpäivä, pelataan rennolla mielellä klo 12. 

Vielä yksi osa jäljellä Mielenterveyden keskusliiton Kiltti Itselle- sarjasta. Tämän päivän aiheena on Höllää hieman- suorittamisesta sallivaan arkeen.  Eli webinaari ja poppareita Toivon olkkarissa klo 14-15 välillä.

KE 15.2. Toivo on auki klo 10-15. 

Ystävänpäivän vietto jatkuu... Sen kunniaksi keitellään kupit kaakaota- kermavaahdolla ja vaahtokarkeilla. Sehän sopii :)

 

TO 16.2. TOIVO ON KIINNI!

Vaikka Toivo on tänään kiinni, ollaan kuulolla DISCORDISSA klo 10-11 välillä.  Eli kirjoittelua ja juttelua Toivon omalla Discord- serverillä. Jos et vielä ole mukana serverillä- mukaan pääset pyytämällä linkin Toivolta livenä tai vaikka sähköpostilla. Olet lämpimästi tervetullut sinnekin mukaan.

PE 17.2. TOIVO ON KIINNI!

Huom! Tänään on ilmoittautuneille taidetyöskentely-hetki klo 13-14.30. Nähdään ilmoittautuneiden kanssa Toivolla n.klo 12.45.

Keilaamassa🎳

Viime aikoina on pelattu ihan mahtivia- uusia pelejä.
Huhupuheita, Rappakalja, Dixit.
Parasta on iloiset ilmeet pelaajien ja kannustusjoukkojen kasvoilla :)

Nyt on laturit niin hienossa järjestyksessä😍
Kiitos järjestäjille💛

Voiko jo sanoa, että kevättä kohti :) Ainakin päivät jo pitenee!

Aikalailla nopeasti päivät vierähtävät kohtaamispaikalla. Taas viikko kaikenlaista ja kaikenmoista takana. Alkuviikon aikana tehtiin iso määrä ihania ja ajatuksellisia ystävänpäiväkortteja ilahduta nuorta- kampanjan innostamana. Kortit toimitetaan HelsinkiMission School To Belong- ohjelman kautta nuorille ilahduttamaan heidän arkea💗 

Sunnuntaina vietettävää Runeberginpäivää vietettiin Toivossa jo hieman ennakkoon. Runebergintorttu, hieman isompana versiona, maistui iltapäiväkahvin kaverina. 

Iso kiitos Digisoskuille, etenkin Katri-Marialle vierailusta ja toiminnan esittelystä. Jatkoakin jo suunniteltiin eli meillä on  mahtava mahdollisuus osallistua maaliskuussa heidän järjestämään hetkeen, "työpajaan", Toivolla. Tästä lisää infoa myöhemmin.   

Hetkeksi on pysähdytty, onneksi myös😊 mindfulnessin  ja kiltti itselle- webinaarin merkeissä. 

Kiitos kivasta viikosta kaikille💛 Ensi viikolla jatkuu taas!

ENSI VIIKOLLA TOIVOSSA:

MA 6.2. Toivo on auki klo 10-15. 

Aamupalaa tarjolla klo 10 alkaen.

Uusi viikko aloitetaan tuttuun tapaan yhteisen aamupalan ja kuulumisten vaihdon merkeissä. Tule sinäkin aloittamaan viikko kivasti ja rennosti muiden kanssa.

TI 7.2. Toivo on auki klo 10-13.30 + Keilaaminen 13.30-15. 

Aamupäivä ollaan Toivolla ihan tavalliseen tapaan ja iltapäivällä lähdetään keilaamaan Aninkaisten keilahallille. Lähtö Toivolta klo 13.30. Radat on varattu klo 14-15 välille. Mukaan ei tarvitse ottaa mitään, kaikki tarvittavat lainataan paikan päältä. Aiempaa kokemusta ei myöskään tarvitse olla :)

KE 8.2. Toivo on auki klo 10-15. 

Ohjaaja Toivon Discordissa paikalla klo 9-10. HUOMIO AIKA!  Eli kirjoittelua ja juttelua Toivon omalla Discord- serverillä. Jos et vielä ole mukana serverillä- mukaan pääset pyytämällä linkin Toivolta livenä tai vaikka sähköpostilla. Olet lämpimästi tervetullut sinnekin mukaan.

MUSAHETKI klo 11 alkaen eli kuunnellaan kaikkien valitsemia kappaleita laidasta laitaan, ei teemaa biisien suhteen :) Usein näistä hetkistä päätyy paljon uutta kuunneltavaa omaan soittolistaan :) 

TO 9.2. TOIVO ON KIINNI!

Eli Toivo on tänään poikkeuksellisesti kiinni. Ohjaajat paperihommissa. Toivottavasti päivääsi mahtuu kivaa tekemistä, paperihommia, kotihommia, ulkoilua, käsitöitä, taiteiluja, musaa, elokuvia tai jotain ihan muuta- ihan mikä vaan on just susta kivaa!

PE 10.2. TOIVO ON KIINNI!

Luvassa ihan helmi helmikuu

Toivontäyteinen viikko on tällä kierroksella pitänyt sisällään kohtaamisia ja kuulumisten vaihtoa, yhteistä aamiaismeininkiä, kahvia, teetä ja pientä lounastelua porukalla. Ollaan tehty tutkimusmatkailua keskustan kirpputoreilla ja käyty Toivossa monenlaisia keskusteluja arjesta, energiasta ja sen vierestä. Loppuviikosta villiinnyttiin pelaamaan netissä Älypäätä ja Kahoot!ia. Erilaiset sanapelit Älypään Aivojumpasta, Scrabbleen ja ristikoihin tuntuvat lähtevän just nyt helposti lentoon täällä. Uudella bingokoneella veivattiin myös eka kierros ja niin voitot kuin tappiotkin maistuivat melko makealle 😋 Jos ikinä kaipaat seuraa Yatzyyn tai pariin, niin täältä löytyy peliseuraa melkoisen suurella varmuudella!

ENSI VIIKOLLA TOIVOSSA ON OHJELMASSA SEURAAVAA:

Ma 30.1. Kohtaamispaikka on auki klo 10-14. Huom! tänään mennään siis jo tuntia aiemmin kiinni ja koko Toivo tyhjenee klo 14 mennessä ohjaajien lähtiessä verkostoitumaan muiden kohtaamispaikkojen kanssa.

Pientä aamupalaa katetaan pöytään klo 10 alkaen. Muista ottaa Toivoon tullessasi myös omat eväät mukaan, etenkin jos tulet koko päiväksi. Yhdessä syöminen on tosi mukavaa.

Alkuviikosta askarrellaan ystävänpäiväkortteja sekä itselle että osana HelsinkiMission korttikampanjaa, jossa ilahdutetaan nuoria. "Tuntemattoman hymy voi joskus pelastaa päivän. Samoin voi ystävänpäiväkortti merkitä saajalleen enemmän kuin uskotkaan."

Ti 31.1. Kohtaamispaikka on auki klo 10-15.

Tänään jatketaan eilisen korttikampanjan parissa. Tee ihan omanlainen kortti ja kirjoita siihen vaikka rohkaisun sanat, jotka sinäkin olisit joskus halunnut kuulla. Voit halutessasi piirtää, maalata, kirjoittaa, värittää, skräpätä... Lähetetään Toivolta tukku kortteja, jotka lämmittävät saajansa sydäntä vielä pitkään. Korttien tekemisestä voi tulla hyvä mieli myös sille, joka niiden parissa hetkisen näpertelee. Voit tehdä kampanjaan kortteja yhden tai useammankin. Kortit lähtevät postiin tämän päivän jälkeen.

Iltapäivällä klo 14-15 osallistumme Toivon olkkarista telkkarin äärellä Mielenterveyden keskusliiton itsemyötätuntowebinaariin, jonka aihe on tällä kertaa: Pysähdy hetkeksi -tauko ajatusten myllerryksestä. Järjestäjä muistuttaa, että kuunnellakseen webinaaria et tarvitse mitään aiempaa kokemusta aiheesta. Voit osallistua, vaikka koko aihe tuntuisi vähän ärsyttävältä, höpönlöpöltä tai et oikein edes ole kärryillä siitä, mistä on kyse. Ai niin, kaikki on parasta popcornin kanssa ja kivalla poppoolla.   

Ke 1.2. Kohtaamispaikka on auki klo 10-15.

Mindfulness-tuokio hiljentää Toivon hetkeksi klo 10.30. Etsiydy taas sulle hyvään paikkaan ja ole hetki läsnä itsellesi juuri siinä tilanteessa missä olet. 

Tänään leivotaan yhdessä. Runebergin päivä lähestyy kovaa kyytiä, siksipä voitaisiinkin lämmitellä jollakin sanaseppomaisella herkulla. Veikkaan tässä hetkessä, että lopputulos ei välttämättä ole kuitenkaan torttu, koska meidän jutuista tulee usein pellillisiä... 😁 Herkullista? -Varmasti! 

To 2.2. Kohtaamispaikka on auki klo 10-15.

Toivon Discordissa on ohjaaja paikalla klo 10-11. Poikkea juttelemassa tai kirjoittelemassa kuulumiset.

Iltapäivästä Digisoskut tulevat kylään Toivolle klo 13. Tule tutustumaan! Ai, mitkä ihmeen Digisoskut? Digisosku on kehittämishanke, jonka tavoitteena on lisätä nuorten osallisuutta hyödyntäen digitaalisesti toteutettuja sosiaalisen kuntoutuksen ja matalan kynnyksen ryhmätoimintoja. Voiskohan täällä olla jotain vaikka just sulle? 

Mukavaa loppuviikkoa! 

Tammikuun lopun tunnelmia

Keväinen aurinko sieltä jo välillä näyttäytyy ja tuo valoa elämään. Taas on yksi kohtaamisten täyteinen viikko takana. Kiva kun olit paikalla tälläkin viikolla tai kun nyt luet tätä tekstiä ja olet siellä ruudun takana :)

Toivo pääsi pelaamaan tuttua Yatzya, mutta myös tutustumaan hassunhauskaan Huhupuheita-peliin. 

Oi Toivoa, onnekas pikkukaveri! Ei tuu tylsää kun on mukana monessa eri jutussa :)

Tällä viikolla ollaan ideoitu tekemistä ja ohjelmaa Toivoriihessä, otettu aikaa itsemyötätunnolle osallistumalla yhteisesti webinaariin ja ulkoiltu ja pelailtu porukalla. Webinaarin järjesti Mielenterveyden keskusliitto, ja kokonaisuuteen kuuluu yhteensä 3 webinaaria teamsilla. Kiltti itselle-webinaareissa opetellaan keinoja olla itselleen kiltti niin ettei sisäinen kriitikko pääsisi aina valloilleen. Myötätunto auttaa arjen haasteissa.  Sitäkin voidaan harjoitella Toivossa.

Kävijät toivoivat keskustelutuokioita mm. mielen hyvinvointiin liittyen ja hyväksyntään liittyen. Kestosuosikit keilaus, minigolf ja eväsretket luonnossa kiinnostavat edelleen, ja retket eri kohteisiin toki liikuttavat monia. Yhteiset taideprojektit, leipomispäivät sekä kävijöiden ideoima lapsuuden pelipäivä herättivät myös paljon kiinnostusta. Keväämmällä kokeillaan, vieläkö kymmenen tikkua laudalla, väri ja peili tai polttopallo innostavat :) Paljon muutakin visioitiin ja jätetään ideoita muhimaan-toteutetaan toiveita vuoden kuluessa.

Tärkeintä kaikessa, Toivossa ollaan yhdessä, tehtiinpä jotain tai vain ollaan ja kohdataan. <3 Ensi viikolla on luvassa maanantain aamupalan lisäksi kirpparikierrosta ja keskusteluhetkeä tiistaissa aiheella "mikä vie energiaa ja mistä saan energiaa". Keskiviikkona pelaillaan Kahootteja ja Älypääpelejä ja torstai huipentuu Bingoon Toivon uudella Bingokoneella ;) -rennolla mielellä tietenkin! 

Leppoisaa ja omannäköistä loppuviikkoa Sinulle, nähdään taas ! 

Kiva viikko takana ja kiva viikko tulossa!

 

ENSI VIIKOLLA TOIVOSSA:

MA 16.1. Toivo on auki klo 10-15. 

Aamupalaa tarjolla klo 10 alkaen.

Vuoden ensimmäinen TOIVORIIHI klo 13. Kokoonnumme olohuoneeseen ideoimaan ja suunnittelemaan yhdessä toimintaa ja tekemistä Toivon arkeen. Kaikki ajatukset otetaan kiitollisina vastaan, tule siis mukaan💛

TI 17.1. Toivo on auki klo 10-15. 

Ohjaaja Toivon Discordissa paikalla klo 10-11. Eli kirjoittelua ja juttelua Toivon omalla Discord- serverillä. Jos et vielä ole mukana serverillä- mukaan pääset pyytämällä linkin Toivolta livenä tai vaikka sähköpostilla. Olet lämpimästi tervetullut sinnekin mukaan.

Mielenterveyden keskusliitto järjestää alkuvuoden aikana 3- osaisen webinaari-sarjan.  Kiltti itselle- myötätuntoisen suhtautumisen alkeita itsekriitikoille- webinaareissa opetellaan yhdessä yksinkertaisia keinoja olla kiltti itselle. Tänään klo 14-15 välillä osallistumme porukalla ensimmäiseen osaan yhdessä Toivossa. Aiheena on MITEN OLLA MYÖTÄTUNTOINEN ITSEÄ KOHTAAN? 

KE 18.1. Toivo on auki klo 10-15. 

Mindfullness-hetki klo 10.30. Päivä aloitetaan pienellä (n.20min) rentoutus-ja läsnäolohetkellä. 

Iltapäivällä ulkoillaan yhdessä klo 14-15 välillä. Katsotaan tarkemmin minnepäin lähdetään ja mennään viikon aikana.

TO 19.1. Toivo on auki klo 11-15. Huomio, aukioloaika!

Tänään avataan normaalista poiketen vasta klo 11! Tule pelailemaan päivän aikana jotain kivaa peliä. Mukaan voit aina ottaa myös oman pelin yhdessä pelattavaksi :) 

PE 20.1. TOIVO ON KIINNI!

Haaveita, pieniä ja hieman isompia ajatuksia.  Tavoitteita, toiveita tulevaan vuoteen ja oman elämään, unelmakartta askartelun merkeissä. Paljon silppua, liimaamista, pohdintoja- niistä tuli just meidän jokaisen, omia karttoja💗

Arkeen palaudutaan lempeän lämpimästi

Hola! Täällä ollaan taas, loppuvuoden lomailujen jälkeen. Arki rytmittää monien elämää tuoden mukanaan aikatauluja ja päivärytmiä, ja tuntuu siksikin niin hyvälle taas kohdata. 

 

 

 

Alkava uusi vuosi on myös avoin kysymys; tuleekohan tämä vuosi olemaan vakaa ja tasainen, vai mahtuuko vuoteen paljon muutoksia? Emme voi vaikuttaa eiliseen, emmekä tiedä huomisesta, joten ollaan tässä ja nyt, tänään. Harjoitellaan yhdessä hetkeen pysähtymistä, eikä liiaksi pelätä pahinta tai aseteta korkeita tavoitteita joista syntyy paineita. Haaveilla voi pienestikin.

Ensi viikolla Toivossa päästään silti hieman unelmoimaan, kun alkuviikosta askarrellaan yhdessä unelmakarttoja. Mietitään, mikä on se mistä unelmoin, mitä kohti minä voin astua pieni askel kerrallaan? Mitä asioita juuri minä pidän tärkeänä itselleni, ja mitä haluaisin elämässäni muuttaa. Mihin asioihin minä voin vaikuttaa, mihin en...

Keskiviikkona rentoudutaan tuokio mindfulnessin äärellä, ja torstaina kuuntelutetaan toisillemme levyraadissa biisejä, joilla juuri tämän vuoden, 2023, starttaamme.

 

Oikein hyvää alkanutta vuotta, tehdään siitä kohtaamisillamme mahdollisimman kevyt kulkea!

Uusi vuosi 2023 alkanut, Toivossa ollaan ja Toivoa on!

Kohtaamispaikka on palailemassa arkeen, kivaa! 💝 Tämän viikon aukioloajat ovat ma-to klo 10-15. Ollaan ja ihmetellään, pelaillaan ja kohdataan. Discordissa ohjaaja paikalla keskiviikkona klo 10-11.  Tarkempi ohjelma päivittyy ensi viikosta alkaen. 

Nähdään livenä ja discordissa!